Beritaislam.com – Pasti dari kita pernah merasa satu hari itu begitu kacau, bangun-bangun untuk kerja badan malah lelah semua, makin gerak justru makin lelah, kerja jadi tidak fokus karena lapar tapi malas untuk sarapan, rasanya seperti campur aduk dan sibuk sejak pagi hari.
Cara mengelola malam hari pada seseorang ternyata menentukan kegiatan kita di siang hari. Sering kali kekacauan di siang hari yang kita hadapi itu bisa terjadi bukan karena beban kerja yang berlebihan, melainkan karena kita mengalami kegagalan dalam memenangkan pertarungan di malam hari.
Cara Mengelola Malam Hari Menentukan Kehidupan
Allah SWT pernah menceritakan mengenai orang-orang yang meraih derajat kebaikan tertinggi. Hal tersebut dijelaskan pada firman Allah SWT di dalam Al-Qur’an yang berbunyi:
كَانُوْا قَلِيْلًا مِّنَ الَّيْلِ مَا يَهْجَعُوْنَ
Artinya: “Mereka sedikit sekali tidur pada waktu malam.” (QS. Ad-Dzariyat: 17)
وَبِالْاَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُوْنَ
Artinya: “dan pada akhir malam mereka memohon ampunan (kepada Allah).” (QS. Ad-Dzariyat: 18)
Banyak sekali orang mengira jika orang saleh itu tidurnya sedikit sekali atau bahkan tidak tidur sama sekali karena isinya hanya ibadah saja. Padahal yang sebenarnya, ia hanya paham mengenai cara mengelola malam hari.
Ia menghidupkan akhir malam dengan salat tahajjud yang dimana tidak semua orang mampu untuk melakukannya dan ia memahami betul cara mengelola malam hari dengan baik. Tidak semua orang mendapatkan panggilan istimewa tersebut karena mereka lebih memilih untuk tertidur lelap.
Seseorang yang mengetahui cara mengelola malam hari artinya ia berhasil menyimpan energinya untuk beribadah dan berkomunikasi dengan Allah SWT. Mereka menyadari jika istirahat yang cukup akan mampu menunjang kualitas ibadah malam mereka.
Bagi seorang mukmin, tidur itu bukan hanya untuk sekedar melepaskan rasa lelah di siang hari untuk bekerja, melainkan sebagai sebuah strategi untuk mempersiapkan ibadah. Banyak sekali orang yang merasa jika waktu malam hari harus selalu produktif dengan bekerja atau mengerjakan hal yang saat siang hari tidak sempat dilakukan.
Padahal, cara mengelola malam hari adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan keesokan harinya baik secara mental maupun fisik supaya tubuh kita jauh lebih siap. Oleh sebab itu, Allah SWT mengharuskan waktu malam hari untuk kita beristirahat dan siang hari untuk bekerja.
Allah SWT berfirman di dalam Al-Qur’an:
وَمِنْ رَّحْمَتِهٖ جَعَلَ لَكُمُ الَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوْا فِيْهِ وَلِتَبْتَغُوْا مِنْ فَضْلِهٖ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ
Artinya: “Berkat rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang agar kamu beristirahat pada malam hari, agar kamu mencari sebagian karunia-Nya (pada siang hari), dan agar kamu bersyukur kepada-Nya.”
وَهُوَ الَّذِيْ جَعَلَ الَّيْلَ وَالنَّهَارَ خِلْفَةً لِّمَنْ اَرَادَ اَنْ يَّذَّكَّرَ اَوْ اَرَادَ شُكُوْرًا
Artinya: “Dia (pula) yang menjadikan malam dan siang silih berganti bagi orang yang ingin mengambil pelajaran atau ingin bersyukur.” (QS. Al-Furqan: 62)
Seykh Wahbah az-Zuhaili menekankan bahwa pergantian malam dan siang ini merupakan salah satu nikmat terbesar dari Allah SWT yang patut disyukuri. Nikmat ini menunjukkan kesempurnaan kekuasaan Allah SWT, dan Dia tidak membutuhkan sekutu dalam menciptakan atau mengatur segala sesuatu.
Firman Allah dalam Surah Al-Furqan ayat 62 menegaskan hal ini, bahwa malam dan siang diciptakan untuk manusia agar mereka dapat mengambil pelajaran dan bersyukur atas karunia yang diberikan kepada mereka.
أي ومن رحمته بكم أيها الخلق تعاقب الليل والنهار وتفاوتهما، فجعل لكم الليل ظلاما للراحة والسكن والاستقراء وهدوء النفس من عناء العمل النهاري، وجعل لكم النهار مضيئا لتبصروا فيه منافعكم، وتحصلون فيه معايشكم، وتتنقلوا فيه بالأسفار من بلد لآخر، ويمتلئ بالحركات والأشغال، بحثا عن موارد الرزق، وقضاء الحاجات بأنس ومتعة لا يتوافران في العمل الليلي
Artinya, “Dan di antara rahmat-Nya bagi kalian, wahai makhluk, adalah pergantian malam dan siang serta perbedaan antara keduanya. Dia menjadikan malam sebagai waktu kegelapan untuk istirahat, ketenangan, dan meredakan jiwa dari kelelahan kerja di siang hari. Dia juga menjadikan siang terang benderang agar kalian bisa melihat manfaat-manfaat kalian, mendapatkan penghidupan, melakukan perjalanan dari satu tempat ke tempat lain, serta dipenuhi dengan aktivitas dan pekerjaan untuk mencari rezeki dan memenuhi kebutuhan, dengan kenyamanan dan kenikmatan yang tidak bisa diperoleh dalam pekerjaan di malam hari.” (Tafsirul Munir, Jilid XX, [Beirut: Darul Fikr, 1991 M], halaman 154).
Waktu siang dan malam hari merupakan salah satu tanda kekuasaan dan kebesaran Allah SWT yang sangat luar biasa. Peran Allah SWT dalam kehidupan sehari-hari sangatlah tak terhingga, dan sudah sepatutnya sebagai hamba-Nya yang beriman kita wajib untuk mengikuti segala perintah-Nya.
Jika kita mengetahui cara mengelola malam hari, maka kita akan memanfaatkan malam hari untuk recharge energy bukan justru mengurasnya sampai habis dengan melakukan pekerjaan yang berat.
Itulah tadi pembahasan mengenai cara mengelola malam hari menentukan kehidupan dalam Islam berdasarkan makna Surat Ad-Dzariyat. Islam menegaskan jika Allah SWT banyak memberikan kenikmatan pada hamba-Nya salah satunya nikmat hadirnya siang dan malam hari.
Oleh sebab itu, kita sebagai seorang mukmin harus memahami cara mengelola waktu dengan baik terutama cara mengelola waktu malam hari. Cara mengelola malam hari kita akan menentukan bagaimana keadaan kita di siang hari. Manfaatkan waktu sebaik mungkin untuk hal-hal yang Allah SWT seperti beribadah agar menjadi semakin berkualitas.
Baca Juga: Sering Bodoh Saat Jatuh Cinta? Mengapa Kita Melakukannya? Inilah Penjelasan Al-Qur’an dan Psikologi!
Penulis: Suci Wulandari
